Dire mare a Roma, è dire Ostia. Questo lido, infatti è il centro balneare più vicino alla capitale e quello che, da sempre, gode delle preferenze dei romani. Le tradizioni che legano queste spiagge alla capitale si perdono nelle radici stesse della città, basti pensare all’importanza di Ostia Antica nell’antichità. Invece Ostia lido, nonostante un nome vecchio di 2300 anni, è giovanissima, ove si pensi che non ha ancora compiuto un secolo di vita: cento anni che hanno visto lo sviluppo velocissimo dei servizi, dell'edilizia e l’aumento demografico. Solo nel 1916 prende corpo l'immagine di Ostia come località balneare, sul modello di altre stazioni marittime sorte in quegli anni. Agli inizi degli anni 30 Ostia diventa un quartiere di Roma, il resto è storia di oggi.